久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「今日も元気にお尻ペン挟み肛筋ストレッチ🖋️ みんなが肛筋の感覚を掴んでくれた時、私も嬉しくて仕方ない🖋️🙌 #ペン挟み肛筋ストレッチ #お尻ペン挟み #肛筋トレーナー #肛筋エクササイズ #久嬢由起子 #肛筋#先生楽しそうにペン押し込みますねと言われる#はい楽しいです #尿漏れ改善 #ヒップアップ #美尻#美脚#ダイエット#肛筋ダイエット#便秘解消 #骨盤の歪み改善 #美肌#代謝アップ#ウエストシェイプ」5月30日 22時19分