KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月12日 15時03分
『簡単ヘルシー ヨーグルトバーク』
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iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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【材料】 2人前
プレーンヨーグルト(ギリシャヨーグルト) 400g
はちみつ 大さじ2
ココアパウダー 15g
アメリカンチェリー 10個
バナナ 1/2本
ドライフルーツ(クランベリー) 10g
ミックスナッツ 10g
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【手順】
1. アメリカンチェリーは種を取り除き半分に、バナナは5mm幅の輪切りに、ミックスナッツは細かく刻みます。
2. ヨーグルトにはちみつを入れて混ぜ、2つに分けたら片方にはココアパウダーを入れて混ぜます。
3. バットにクッキングシートを敷き、2をそれぞれ流し込みます。
4. プレーンヨーグルトにはアメリカンチェリー、ミックスナッツを置き、ココアヨーグルトにはバナナとドライフルーツを置きます。
5. 4を2時間ほど固まるまで冷凍庫で冷やし、お好みの大きさに割ったら完成です。
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【コツ・ポイント】
今回はギリシャヨーグルトの無糖タイプを使用しました。
普通のヨーグルトを使用される場合は、水切りをしてからご使用下さい。
甘さは商品によって異なりますので、はちみつや砂糖などで甘さを調節して下さい。
はちみつを使用される場合、1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
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【レシピの紹介】
チョコレートにナッツやドライフルーツを散りばめた人気のチョコレートバークを、ヨーグルトで作ってみました。
簡単でヘルシーなアイスがおうちでも出来てしまいます。
暑い季節にもぴったりなアイスをおうちでも味わってみませんか?
とっても簡単ですので、親子でもぜひ作ってみて下さいね。
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このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ————————————————————
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2018/6/12