『さっぱりと塩レモンのサラダチキン』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 2人前鶏むね肉　250g ①料理酒　大さじ1 ①砂糖　小さじ1/2 レモン　1個塩　小さじ1/2 レタス（飾り用）　1枚 . 【手順】レモン1/4個はお好みの大きさに切っておきます。 1. レモン1/4個はくし切りにし、半分は絞ってレモン果汁にします。 2. 鶏むね肉に①を揉み込み5分置きます。 3. ボウルにレモン果汁、塩を入れて混ぜ合わせます。 4. ラップを広げ2の周りにレモンのくし切り1/4を乗せて包み、耐熱皿にのせます。 5. 600Wの電子レンジで3分加熱したら取り出し裏返し、更に2分加熱します。 6. ラップを外し、ボウルに入れて3をかけて30分程置きます。 7. お好みの大きさき切り分けます。レタスとお好みの大きさに切ったレモンを乗せた器に盛り付け、完成です。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。 . 【レシピの紹介】サッパリと塩レモン味のサラダチキンはいかがでしょうか。材料を揉み込んで電子レンジに入れるだけで簡単に作れますよ。サラダに入れるのはもちろん、片栗粉をまぶして唐揚げにしても美味しくお召し上がりいただけますよ。たくさん作って色々なお料理にアレンジしてみてください。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #手料理グラム #飯テロ #サラダチキン #塩レモン

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/06/11 22:05:10