権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 5月26日 16時47分


低カロリー・高タンパク質を代表する
豚ヒレ肉!と海老!
を使ったポトフを作りました♪

この日は遠足帰りな上に大雨で
買い物にいけず…、
ストックしてあった食材でさくっとポトフを
作りました!


作り方は簡単!時短!

海老・豚ヒレ肉・白菜・エノキ・エリンギ
とお水とブイヨンを入れて蓋をして
ストゥブで煮込むだけ!

海老からいいお出汁が出て
絶品ポトフになりました!

せっかくスープを作るなら
しっかりとタンパク質も摂取したいですよね♪


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2018/5/26

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