古渡奈々子さんのインスタグラム写真 - (古渡奈々子Instagram)「5月12日のシュラスコ会のお知らせと古渡の肉の乗り具合のお知らせ。 . もう盛れてるとか関係なく古渡のリアルをお届け。そしてお肉は本物をお届け。 (もはや言いたいことがよくわからない) . ああ、飽くなき肉との戦い… タンパク質源として肉って食べたいし、とりあえず美味しいからたくさん食べたい。 . でも、身体の肉は乗せたくない。。。でも、バルクアップしたい。。。でも、今は減量。。。肉のことを考えると辛い。 . 絞ってみたら昨年と全く同じであったという悲劇にならないか毎日不安で眠れません。そんな簡単に筋肉増えないしね。ていうかその不安の前に減量できてない。みんなムキムキで減量進んでてすごい。 . 左2017年4月8日(大会3週間前) 右2018年4月15日(ノーマッスルコントロールって肉乗りすぎてマッスルコントロールやっても変わらない悲劇がここに) . そんなことより！ 5月12日の多摩川シュラスコはフィットネス交流会とかではなく、単純にお肉を提供する場なので、どんな人でもお時間あったらぜひ来てね🍖🍖🍖 . 事前チケット制なのでプロフィールリンクからお願いします！ . . 5月12日多摩川緑地で本格シュラスコパーティー 1部 11:30 2部 13:30 お一人6,000円早割5,500円 . . 脈略なさすぎて自分が悲しい。 . . #お肉の仕入れがあるのでよろしくお願いします #もちろん私の知り合いじゃなくてもOK #お時間ある方はランチがてら #筋トレする人はトレ後のタンパク質補給がてら #今日 #サマースタイルアワードの人頑張って！ #肉会 #バーベキュー #bbq #tokyo #instagood #ビフォーアフター #ダイエット #減量 #筋トレ女子 #筋トレ #ワークアウト #fitness #フィットネス」4月29日 9時42分