本島彩帆里さんのインスタグラム写真 - (本島彩帆里Instagram)「【香りで身体をセルフケア】先日、カラーズのラボにて自律神経の数値を測ってから精油の調香体験をしてきました！大好きな香りを選んで沢山とりこんでその後に改めて測定してびっくり。短い時間だったにも関わらず、体験後弱り気味だった数値が整ってたんです✨ 香りと身体は密接に関わってるって改めて身をもって実感しました🌱 ATRウォーター(アロマ蒸留水)や HBAの資格をとったときなどにも香りについて学びましたが五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わる嗅覚は、心身のケアになるということ。心が整うから身体が整うし身体が整うから心も整います心と体は密接にお互いが係わり合ってることを忘れないであげてください💐 私もデスクや自宅に常備してあるモノをその時々に自分が欲するものを選んでとりこむようにしています＾＾ボディケアやスキンケアアイテムなども自分の好きな香りを探すって大事なセルフケアだなーと思います☺️ 明日からGWだと思うので休める方はゆっくり自分メンテナンスしてあげてください🌱 #セルフケア#香り#アロマ#調香#香水#デュフューザー#精油#植物#ハーブ#花#ホリスティックビューティー#自分磨き#健康#美容#ストレス#メンテナンス#ゴールデンウィーク#ママ#産後」4月27日 13時07分