本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 2月20日 15時07分

【 明日22時からインスタライブやります 】
最近自分のボディ写真が
撮れていないので、数ヶ月前の。
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お尻が大きめの私で、以前は100cmを
ゆうに超えていたこともありました🍑
四角くて太ももにお尻が覆いかぶさってた感じ
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以前はとにかく太りやすくて
自分も食欲もうまくコントロールできないし
肌もぶつぶつで汚くて、不調ばかりでした💦
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しかも自分や周りを尊重する方法が分からず
関係のないことで傷ついて怒ったり
押し付けたり、何かに依存したり…☁️
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ダイエット方法って沢山あるけど
表面的な変化で終わってしまって
いつまでも痩せたり太ったり
繰り返しになることがほとんどで…
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より自分自身や周りを大切にしながら
変わっていける自分ファーストなコンテンツを
最近ボイシーでマメに配信してま☺️❤️ *
👉https://voicy.jp/
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よかったらインスタストーリーや検索からでも
見つけていただけると思うので
聞いてみてください☺️
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朝のメイクの時間や、家事しながら
お風呂、歯磨き、エクササイズ
そんなながらで聴けます❤️
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明日21日の22時からお伝えしたいことがあるので、インスタライブ見ていただけると嬉しいです＾＾❤️
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