Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 3月24日 09時55分

2018.3.24 Sat
とり明太の釜めしで朝昼ごはん。
＊＊＊
Good morning! Today’s Japanese brunch: Chicken rice bowl w/shredded baked egg and cod roe, miso soup, boiled egg, steamed potato w/ mustard, and strawberries.
・
おはようございます。
とり明太の釜めしで少し早い朝昼ごはん。
鶏、じゃがいもは胃の弱りを抑えてくれる
季節の変わり目に効く組合せ。
・
釜めしいちえさん( @kama.ichi )さんの
とり明太釜めしと具沢山のお味噌汁で
たっぷり栄養補給。
明太子までトッピングされていて幸せでした。
毎年新じゃがの季節になると作っている
粒マスタード和えは
切って蒸して和えるだけ。
バーミキュラで蒸したからか
新じゃがが甘くて美味しいです。
和洋どちらでも合います◎
今日もごちそうさまでした。
・
薬膳走り書き?
じゃがいも:胃の弱りを補いエネルギーとなる。
鶏肉:消化が良くタンパク質が豊富。
【おしながき】
とり明太の釜めし
しめじ、新たまねぎ、にんじんのお味噌汁
新じゃがの粒マスタード和え
ゆで卵
いちご
・
今日はお友達とその赤ちゃんと
三人でうつわ巡りしてきます。
良い出会いがあればいいなぁ。
人との出会いもそうだけど
うつわとの出会いも一期一会。
小さな縁を大切にしていきたいな。
みなさま良い週末を☺︎
・
・
・
・
・
#washoku #japanesecuisine #wp_deli_japan #brunch #delistagrammer
#朝ごはん #おうちごはん #クッキングラム #早餐 #ひとりごはん #クッキングラムアンバサダー #献立 #薬膳 #岡晋吾 #中尾万作 #マカロニメイト #北海道 #釜めし #釜飯 #いちえ #いちえ市場 #お取り寄せ #ギフト #レンチン #フード #グルメ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する