nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 2月27日 18時56分
「ツイスター」を使って体幹を捻る感じを体感します。すると体幹を捻って蹴る「キック」の練習になるんじゃない⁉︎ ご参考まで!
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2018/2/27