makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月15日 17時04分

・
・
こんにちは❣️
・
今日は比較的あったかい☀️
・
でも、お家でゆっくり過ごしました?
・
また今日から月1のデトックス‼️
・
3日間のキッチャリースタートします?❤️
・
@kitchari_cleanse ・
色々トッピング出来るから、嬉しい?
・
この味、病み付きになる大好き?な味だから、毎日食べても飽きない?❣️
・
✨１日目の朝✨
・
赤大豆 ゆで卵 カイワレ ・
✨１日目お昼✨
・
再生(2回目)豆苗 キムチ
・
あとで、夜も食べますが、夜は基本食べてないから、プレーンのままにします?
・
その他に、MCTオイル入りのブラックコーヒーや、お水飲んでます?
・
キッチャリー中の3日間はプロテインを飲みません?
・
トレーニングはいつも通り❤️
・
・
❤️月に１回のサイクルクレンズで
定期的にデトックス
❤️食べて綺麗になれる
・
・
#キッチャリークレンズ
#ビューティヘルスコンシャスライフ
#美人習慣
#サイクルクレンズ
#ダイエット#ダイエッター
#ボディメイク
#美容#健康#デトックス
#体内から
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する