makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月15日 18時15分




連投失礼します?

昨日、少し走ったら少し結果に❣️

やっぱり走った方が良いのかなぁ?

無理はしたくないから、無理なく頑張っていこう?

最近冬仕様のボディになってきてるのがよくわかります?

冬仕様のボディですが、絶対くびれだけは❣️

そして、宅トレ負荷なしで難しいけど、お尻も引き続き頑張る???❤️

桃?になるのはいつのことやら??


今日は、おうちでのんびりなので、気を使わない格好で?

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2017/11/15

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