Spolayのインスタグラム(spolay_) - 10月7日 20時00分

「これならできる❗元NMB48高野祐衣さんと一緒に簡単エクサに挑戦しよう?」
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これまでSpolayでご紹介したエクササイズのなかで、高野祐衣さん（@高野祐衣）がチャレンジしてくれた手軽にできるエクササイズをまとめました?
ぜひ一緒にやってみてくださいね?
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【出演】高野祐衣（タレント／女優）
【監修】奥津菜々子（フィットネスインストラクター）
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