千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月16日 10時54分

虹は見れなかったけど
オーロラみたいな空に感動?
*
@chinamimovie
⬆️⬆️⬆️
Instagram 筋トレ、マッサージ専用アカウント作りました‼︎皆さんがもう少しわかりやすいように過去の動画のみを集め、説明文を加えます?
トレーニングが目的のフォロワーの皆様はフォロー頂けると嬉しいです(^ ^)
このアカウントはこのまま、動画＋私のたわいもないlifestyleと、心の声をつぶやかせて頂きたいと思います??
*
今日は久々のロングブーツにショートパンツ‼︎?♡
そしたら、それだけで気分が上がってる?
なんだかモヤっとしてる、気分上がらないって方は
1人ファッションショーをして
1番気分が上がる服で出かけて見てください❤️
自分の気分は自分でコントロールする。
#千波メソッド
#美容家
#ダイエットコーチ
#マインドコーチ
#美人も幸せも両方手に入れたい
#ハピネスマインド
#ワイキキビーチ#Hawaii
#サンライズ
日本もいい天気〜??

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する