葉山もえみさんのインスタグラム動画 - (葉山もえみInstagram)「マッスルコントロール筋肉をコントロールできるようになると効かせたい部位にピンポイントに刺激を入れることができるので、負荷が分散することがなく狙った箇所に効かせやすくなり、より筋肥大や筋力アップなどには効果的です🔥🔥🔥 胸ぴくで言うと胸トレ時に三角筋前部や上腕三頭筋に負荷が逃げにくく、大胸筋にしっかり効かせることができるので大胸筋肥大効果がアップしますね😉✨✨✨ みんなはマッスルコントールできますか？コメントで教えてね🤍 :..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡パーソナルトレーニング新規受付中🧡 まずは体験にお越しください😉 トレーニングのご依頼はDM💌で❣️ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ #ダイエット　#筋トレ女子 #マッスル #トレーニング #ボディメイク #muscle #女性パーソナルトレーナー #葉山もえみ　#ジム #フィットネス #東京パーソナルトレーナー　#ダイエット　#ボディライン　#くびれ #筋トレ　#パーソナルトレーナー　#砂時計ボディ #ホームトレーニー　#お尻　#桃尻　#美尻　#ヒップアップ　#筋トレ男子　#尻トレ　#アップルヒップ　#スポーツウェア　#ワンリット　#onelit」11月16日 7時55分