本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 11月13日 23時54分

@本田裕子 【平和ではなく剣 】
.
開かれた心や、頭の柔らかさ（柔軟性）って自分が壊されること（これまでの自分の考え方が崩壊していくこと）にウキウキしてて本当に素晴らしいなって感じる😌
（今日のセッションでクライアントを観て感じたこと）
.
頭がかたくなると、自分なるもの（我）を固定化するから、自分が壊れること＝自分を否定してしまうことだと勘違いして保守的になったり、攻撃的になったり、視野が狭くなったりetc…既存の視野でしか解釈できなくなる。。
.
だけど、視野が広がる分だけ、モノゴトが立体的になって、「生」が味わい深く、愛おしく観えてきます。
.
『わたしは平和ではなく剣をもたらすために来た』という有名な真理の言葉の深さが昔の私にはさっぱり分からなかったのだけど、その真意（自我を壊すこと）や愛の深さを感受したときの涙は忘れられない🥺
（感情的な涙ではなかったから）
.
話は戻って、本当『我以外皆我師』であり、これだけ沢山の人がいる中で日々いろんな方とお会いしたり、対話したり、セッションしたり、ヨガをさせていただくことって全然当たり前ではないし、本当に有難いことだな🙏☺️
.
.
……
1枚目の写真は今月はじめの🧘‍♀️
（3年以上ずっと月２回、オンラインヨガを受けてくださっている方で、今回リアルで会うのは初で、素敵な笑顔を見せて喜んでくださり、私も嬉し楽しかったです♡）
.
……
そして昨日は銀座でパーソナルヨガ、
４レッスンありがとうございました🙏☺️
.
昨日のお客様にお伝えしたことを
ストーリーに書いたので画像シェアです♡
（誤字がありますが🙇‍♀️内容は伝わるかな）
.
.
これから年末にかけて
忙しない時期になりますが、
.
どんなに忙しくても自己を身失わないこと（＝自分の中心に戻ること）で、いま（＝実在、愛）を置き去りすることがなくなります。
.
頭は未来や過去に忙しいけれど、
（いつか幸せになれると勘違いして）
いつだって、ただ「いま」があるだけ。
.
「いま」を生きると、
ただ目の前のことに心を込めるだけ、
ただ今に愛と命を注ぐだけ、になります。
.
私自身これまで何度も自分の中心に戻ることの有難みを深く実感しましたので、これもシェアでした♡
.
ほんと寒くなってきました。
どうぞ暖かくなさって
お身体に気をつけてくださいませ。
.
.
.
……
#剣をもたらす #開かれた心 #柔軟な精神 #柔軟な頭 #素直な心 #視野 #自我 #我以外皆我師 #有難み #真理 #yoga #自己 #実在 #いまを生きる #肩甲骨 #健やかに #姿勢 #血流 #丹田 #ヨガインストラクター #ヨガウェア #無心 #心を込める #本田裕子
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する