山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 栄養と旨味たっぷりひじきごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ こんにちは！なつき @zubora_meshi_ です♩ ⁡ 今日はこどもがよろこぶ炊き込みご飯♡ 具沢山ひじきごはんのご紹介です🍚 ⁡ 味は濃すぎず、薄すぎずちょうど良い♡ おうちにある基本の調味料で簡単に作れます🍳 ⁡ 良かったら作ってみてください💪✨ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ごはん2合分】米 2合乾燥ひじき 10g にんじん 1/3本しいたけ 3個油揚げ 1枚 ⚫︎しょうゆ、みりん各大さじ2 ⚫︎酒大さじ1 ⚫︎顆粒だし小さじ1 塩適宜 ⁡ 【作り方】 ①乾燥ひじきを水で戻す。 ②お米をとぎ炊飯器に入れる。　⚫︎を加えてから2合目のメモリまで　水(分量外)を加え、軽く混ぜる。 ③炊飯器に　にんじん(細切り)油揚げ(1cm幅)しいたけ(薄切り) 　水気をきったひじきを入れ　普通炊飯する。 ④炊き上がったらお好みで塩を振る。　(なくても良い) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ 📙書籍タイトル ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もはや動けないって時はこれつくろ! とびきり美味しい疲れ果てごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 夫と二人暮らし、共働きの現状です。 " 疲れ果て " て帰宅してからでも「これなら作るか」と思えるレシピを作りました。働く女性や、子育て中のパパさん、ママさんなど多くのがんばる人に寄り添う内容になっています。 ⁡ ⁡ 🌼発売日 : 2023年9月27日(水) ⁡ ⁡ 🚗購入方法 : 書店、Amazon・楽天ブックスにて開始中 ⁡ ⁡ 🔍ご予約方法 : わたしのプロフィールリンク　もしくはハイライト【書籍】に　リンクを貼っています♩ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊」10月18日 12時30分