山本菜月さんのインスタグラム動画 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ レンジで即出来パンプキンスープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ こんにちは☀️ 菜月 @zubora_meshi_ です♩ ⁡ 食欲の秋ー😆🍴💕💕 栗かぼちゃさつまいも...🤤 わたしの大好物がおいしい季節の到来♡ ⁡ スイーツは外で食べるとして← まだまだ気温が安定しないこの季節にあたたかくても、冷たくても美味しく食べれる秋のスープをどうにか作れないかな〜🤔と思い試作を重ねました🤗 ⁡ このレシピはレンジで作ることができます🤣 最近のお気に入りのアイテムも併せてご紹介しているので良かったらお試しくださいね〜♪ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2人分】かぼちゃ種がついた状態で350g 牛乳 200ml 塩小さじ1/3 粗挽き胡椒適量コンソメ各小さじ1/2 小麦粉大さじ1/2 バター 10g ⁡ 【下準備】かぼちゃは種をとる。固くて切りづらい場合、ラップに包んでレンジ600w2分加熱しておく。 ⁡ 【作り方】 ①かぼちゃを一口大にきる。 ②シリコンクックバックに入れ　口を閉め(端は少し開けておく) 　レンジ600w4分加熱する。 ③皮を切り落とし　シリコンクックバックに戻す。　牛乳、小麦粉、塩胡椒、コンソメ、バター　を加え、口を閉じて揉む。 ④シリコンクックバックの口を閉め　(端は少し開けておく)レンジ600w2分　加熱する。 ⁡ 【メモ】 ③の工程は、すこしかぼちゃの粒が残っているくらいがおいしいです。温かいまま食べても、冷やして食べても◎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ 【レシピ内で使用した料理グッズのご紹介】 ⁡ 📝シリコンクックバック ⁡ 生野菜・果物の冷蔵＆冷凍保存に使うことはもちろん♡ ⁡ シリコンのしなりが効くのに丈夫なのでお肉の下味を漬け混む時に使用したり今回のレシピのように食材をレンジで温めた後、ペースト状にすることもできます♩ (ラップ不要でエコです♡) ⁡ 自立して立つので切った野菜を一時的に入れておくために使うこともありますよ〜😆⭐️ ⁡ 詳しくはわたしのストーリーorハイライトもしくはコレイヨ @koreiyoliveさんの Instagramをご覧ください♡ ⁡ ⁡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊ #sponsored #コレイヨ」10月1日 9時33分