石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「. Brooklynブリッジを渡りました😊 ニューヨークの湿度がたかくて顔もカラダも汗でびちょびちょ💦 ⁡ 18年ニューヨークにいてこんなに汗をかいたのははじめてです😅 ⁡ メイクも全て落ちてしまってほぼスッピンですが、歩いた後の爽快感は格別でした❣️ ⁡ 悩んだり、不安になったり、だるくなる時は、 ⁡ 「10分だけ」 ⁡ 歩くようにしています。頭がすこしクリアーになってモヤモヤした心もカラダも軽くなります。是非、ちょっとだけ歩いてみてね❤️ ⁡ ———————————— ⁡ 9/9(土)21:30〜インスタライブします【だるい肩を軽くするゼロトレ】本当は外でやりたかったのだけど NYは雨模様なのでお家から🏠 ⁡ ———————————— ⁡ お待ちしております♪ 心に羽を。 #nyc #brooklyn #ゼロトレ #ニューヨーク #ウォーキング」9月8日 22時05分