中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 9月3日 22時03分
肩の性質上、低下するとトラブルが起こりやすいのが内旋(肩)と内転(肩甲骨)。
必ず柔軟性キープしておいて。
@中野崇 ◁他の投稿はコチラ
#肩 #肩甲骨 #可動域 #柔軟性 #ストレッチ #JARTA
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0
2023/9/3
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必ず柔軟性キープしておいて。
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