テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 8月22日 19時33分

サーモン南蛮丼
1 小鍋に砂糖、黒酢、しょう油を各大さじ1と１/3、みりん大さじ１、水溶き片栗粉（水大さじ１・片栗粉小さじ１をとく）を入れ中火にかける
2 ゴムベラでひたすらかき混ぜ、とろみが出たら容器に取り出す
3 サーモンメンチカツ1個を600Wで1分半レンチンする
4 温めている間に万能ねぎ3g分を刻む
5 サーモンメンチを縦に１回、横に２回切り６等分する
6 ご飯を盛りつけた丼の中央にたまごサラダ４０g、サーモンメンチカツの順にのせる
7 あんをかけ、ネギを散らし完成！
★あんは最初にしっかり混ぜれば一緒に入れてもダマにならない
レシピ考案：渡邊元美さん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する