朝倉真弓のインスタグラム(mayumi_asakura) - 8月18日 19時48分

姿勢の基本って、なんでしょう？

印象年齢マイナス10歳
《美姿勢＆品格ウォーキング®︎》

インストラクター・朝倉真弓です。
@朝倉真弓

美しさを感じる姿勢の基本は「⚪︎⚪︎⚪︎がない」ということ。

立ち姿や座り姿はもちろん、歩き姿に⚪︎⚪︎⚪︎がないと、とても美しく、印象が良く見えます。

そして美しいだけではなく、健康面から見ても正しい姿勢なのが「⚪︎⚪︎⚪︎がない」姿勢なのです。

「⚪︎⚪︎⚪︎」は、ライブ動画の最初の方にしゃべっていますので、ぜひチェックしてみてくださいね😊
⁡　
　
#ピラティス #体験レッスン
#美姿勢 #ポーシング #ポージング指導 #ウォーキングレッスン #美しく歩く #品格ウォーキング #美しい歩き方 #ウォーキングインストラクター #グレイヘア #グレイヘアモデル #朝倉真弓

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する