朝倉真弓さんのインスタグラム写真 - (朝倉真弓Instagram)「【今年最後のグループレッスン】 2023年最後の品格ウォーキング®︎グループレッスンのご案内です。　印象年齢マイナス10歳《美姿勢＆品格ウォーキング®︎》インストラクター・朝倉真弓です。 @mayumi_asakura 　いよいよ2023年も最後の月となりました。寒くなってくると猫背になって縮こまりがちになり、運動量も落ちてしまいがちです。この機会に、姿勢と歩き方を見直してみませんか？／ ▼日本橋三越新館カルチャーサロンにてレッスン▼ 12月14日 (木) 19:00〜20:30 ＼会社帰りに立ち寄っていただきやすい時間帯です。 https://profelier.jp/seminar/621 ストーリーズ、または、ハイライト「レッスンご案内」からも飛んでいただけます。　 ▶︎レッスンの前に、朝倉の考え方や姿勢や歩きの基礎を知りたい ▶︎レッスンを受けるには遠すぎる・・・などという方は、ぜひ書籍をお求めいただければと思います！あなたの姿勢と歩き方のブラッシュアップにお役立ていただけますように。 #プロフェリエ #日本橋三越新館カルチャーサロン　 #WAVE出版　 #背筋を伸ばしてみたら私は綺麗だと気づいた #私は綺麗 #品格ウォーキング #美姿勢 #ウォーキング講師 #ウォーキングインストラクター #ウォーキング #ポージング #グレイヘアモデル #グレイヘア #朝倉真弓」12月3日 19時51分