おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 8月4日 06時00分
【 #お子様タコライス】レシピあり▼
#お弁当 や #夜食 にもおすすめ🥢
おかわりが止まらなくなるお子さんたちに大人気のメニューをご紹介✨
一品でご馳走になるとっておきのレシピです🤩
★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪
--------👇レシピ👇---------
【お子様タコライス】
▼材料(3人分+作り置き分)
・合挽肉……300g
・玉ねぎ……小1個
・にんにくチューブ、生姜チューブ……各2cm
【A】
・ケチャップ……大さじ6
・ソース……大さじ3
・カレー粉……小さじ1
・塩胡椒……少々
・ご飯……3人分
・チーズ……適量
・レタス……適量
・トマト……適量
※作りやすい分量で記載しています。余ったら作り置きとして保存しておきましょう!
※ソースはお好みのものでOK。とんかつソース、中濃ソース、ウスターソース、おたふくソース、どれも旨味が整っているのでおいしく仕上がります。ウスターソースを使うと、一番タコライスの味に近くスパイシーに仕上がります。おたふくソースは甘めな仕上がりです。
▼作り方
1. レタスは千切り、トマトは小さくコマ切りにする。
~タコミートを作る~
2. 玉ねぎをみじん切りにしてレンジ600wで1分加熱する。(炒め時間を短縮!)
3. にんにく、しょうが、合挽肉、2の玉ねぎを一気に炒める。
4. 肉に火がとおったらAを入れて水分がとぶように煮詰める。
5. 器にごはんをのせ、タコミート、レタス、トマト、チーズをのせてできあがり!
★温玉や目玉焼きをトッピングしたり、トルティーヤを添えるのもおすすめ!
recipe photo by @a.jinja
🔽「お子様タコライス」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/2384/
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[staff : まい姉]
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2023/8/4