おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 8月4日 06時00分


#お子様タコライス】レシピあり▼

#お弁当#夜食 にもおすすめ🥢
おかわりが止まらなくなるお子さんたちに大人気のメニューをご紹介✨

一品でご馳走になるとっておきのレシピです🤩

★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪

--------👇レシピ👇---------

【お子様タコライス】

▼材料(3人分+作り置き分)

・合挽肉……300g
・玉ねぎ……小1個
・にんにくチューブ、生姜チューブ……各2cm

【A】
・ケチャップ……大さじ6
・ソース……大さじ3
・カレー粉……小さじ1
・塩胡椒……少々

・ご飯……3人分
・チーズ……適量
・レタス……適量
・トマト……適量

※作りやすい分量で記載しています。余ったら作り置きとして保存しておきましょう!

※ソースはお好みのものでOK。とんかつソース、中濃ソース、ウスターソース、おたふくソース、どれも旨味が整っているのでおいしく仕上がります。ウスターソースを使うと、一番タコライスの味に近くスパイシーに仕上がります。おたふくソースは甘めな仕上がりです。

▼作り方

1. レタスは千切り、トマトは小さくコマ切りにする。

~タコミートを作る~
2. 玉ねぎをみじん切りにしてレンジ600wで1分加熱する。(炒め時間を短縮!)

3. にんにく、しょうが、合挽肉、2の玉ねぎを一気に炒める。

4. 肉に火がとおったらAを入れて水分がとぶように煮詰める。

5. 器にごはんをのせ、タコミート、レタス、トマト、チーズをのせてできあがり!

★温玉や目玉焼きをトッピングしたり、トルティーヤを添えるのもおすすめ!

recipe photo by @a.jinja

🔽「お子様タコライス」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/2384/

------------------

#おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪

[staff : まい姉]
------------------

#おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #おうちごはん #bento #obento #お弁当 #弁当 #タコライス #こどもごはん #タコミート #ランチ #お子様ランチ #作り置き #保存食 #おかわり必須 #夏休みレシピ #夏休みごはん


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

950

0

2023/8/4

のインスタグラム
さんがフォロー

おうちごはん編集部を見た方におすすめの有名人

おうちごはん編集部と一緒に見られている有名人