権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 7月8日 22時42分

🥑🫧
たんぱく質と食べ合わせたい生野菜✨

非加熱のまま食べることで、
食材本来に含まれる『消化酵素』を活かします🌿

息子がおかわりするほど大好きな
チョレギサラダをご紹介します🫧
(分量はざっくりで◎)
我が家にはドレッシングは置いてありません♪
サラダに使うオイルは、
・オリーブオイル
・ごま油
この2つをアレンジして使っています👩🏻‍🍳🍳
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みなさん、お野菜は食べてますか？🥑
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参考くだされば幸いです🌷🌸
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