宮城由香さんのインスタグラム動画 - (宮城由香Instagram)「. 大事なことは先に… 今月末・来月のイベントは近々公開になりますぞってことですかね☺︎ ⁡ ⁡ さて。 7月3日のおさらいを撮ろうと思ったのですが ⁡ でもね、たまには… ⁡ 過去に撮ったUPしてなかったものを☺︎ （諸事情で…笑） ⁡ ⁡ この動画のシークエンスは @maxiiyoga に捧げたもの☺︎ ⁡ ピンチャマユーラアーサナのシークエンスになるとマキシーはいつもブロックを知らない間にスッと持ってくるので、じゃあブロック使ったシークエンスにしちゃおう💪🏻って作ったんだ。 ⁡ スプタヴィラーサナから起き上がって来られない方もいて皆んなで応援したりワーキャー言いながら楽しかった記憶。 ⁡ ⁡ おさらいの残すと見返した時にその日のレッスンのことも思い出せていいもんだねー。 ⁡ ⁡ これは、 Power Yoga Advance @studiogod 4月どこかのおさらいです💪🏻 ⁡ ⁡ -————————————— ⁡ アドバンスクラスでいつもお伝えしていることは ⁡ 無理やりやらないこと今できないことに執着しないこと ⁡ ピークだけを頑張るのでなく ⁡ アーサナに入る時も出る時もゆっくり丁寧に自分をコントロールできるように。 ⁡ 練習していく過程が大切でそこでの気づきを繋いでいってほしい。 ⁡ ⁡ 一緒に時間と場所を共有している人たちと心身共に高め合ってほしい。 ⁡ アドバンスクラスはチャレンジを楽しむクラスです💪🏻✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ — 宮城由香 studio GOD 担当クラスについて— 　　　　　　　　　　　 7月・8月の宮城クラスは 8/31(木)13:00-14:00 ヨガベーシック以外の全てのクラスが満席となっております🙏🏻 ⁡ 【 FULL 】表示クラスはキャンセル待ちでのご予約が可能です🙌🏻 当日までに時間のあるクラスはキャンセルがいくつか必ず出ます🫣 ⁡ キャンセルが出た場合、【キャンセル待ち登録の順番関係なく】キャンセル待ちの方全員にメールが送信されます。そこからご予約の早い方が参加可能となります🙏🏻 ⁡ ⁡ はじめてstudio GODに行くのに予約取れない！という方は、《いつの・どのクラスを予約希望か》私にDMください🙏🏻 初めての方枠でご予約私の方で承ります😉✨ ⁡ ⁡ #おさらいシリーズ #でもねたまには #studioGOD #恵比寿 #スタジオゴッド #宮城由香 #yukamiyagi #yogaflow #yogasequence #yogamovement #yogaasanas #yogaposes #poweryoga #pinchamayurasana #backbend #パワーヨガ #ヨガポーズ #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガフロー ⁡ ⁡ ⁡」7月5日 18時33分