宮城由香さんのインスタグラム写真 - (宮城由香Instagram)「. ついに始まりましたー！ 108 Asana Challege💪🏻 ⁡ 2023年第一回目は大阪でした！！ ⁡ 毎年キャンセル待ちで参加できない方がいらっしゃったので今年はなるべく多くの方と！と思い大きなスタジオを借りて🤗 ⁡ アーサナアシスタントと運営サポートに @sugimichi525 に入ってもらい ⁡ 42名の方と108 Asana Challegeをすることができました🙌🏻✨ ⁡ ⁡ 大阪の皆さんとにかく元気👍🏻 久々の方も初めましての方もみんなワクワク！！ ⁡ 108初参加の方はプラスでドキドキ😆 ⁡ 一つ一つのアーサナをただ流れるようにやるのではなく、身体の使い方を伝えながら・感じてもらいながら進めていきました👍🏻 ⁡ 108アーサナは、シークエンスになっているのでピークポーズに向かって身体が深まっていくようにできています✨ ⁡ ⁡ アーサナのできる・できない　に囚われず、みんなで楽しくチャレンジすることで色んな気づきがあったらいいなぁと思っています☺︎ ⁡ でも、この108チャレンジで初めてできた！初めてこんな深くアーサナに入れた！にも出会えました😊 ⁡ うれしいよねっ❤️ ⁡ ⁡ とにかく笑顔でチャレンジできたこと！それが一番💪🏻 ⁡ ⁡ ご参加の皆様！ありがとうございました！！ ⁡ ⁡ 大阪へは次に来る日も決まっているので、告知させていただきましたがみっちゃんが所属しているスタジオ @kulam__yoga で3月2日にWSをさせていただくことになりました🤗 ⁡ みっちゃんにいつもたくさん助けてもらってるので、みっちゃんの所属しているスタジオなら喜んで伺いますぞ💪🏻と🎵 ⁡ オーナーの @kana_yoga_smile ちゃんもとっても素敵な方で、こうやって繋がることができて嬉しい限り❤️ ⁡ まだ内容は決まっていませんが、ぜひ @kulam__yoga をフォローしておいて、情報公開を見ていただけたら嬉しいです😉 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてそして！ 108 Asana Challege！また来年も参加したい！もう予約するーー！の声も嬉しすぎます😭❤️ （予約とっておくー笑😆） ⁡ また来年も絶対やりますねっ😘😘 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みなさんとまたチャレンジできる日を楽しみにしています💪🏻✨ ⁡ ⁡ そしてそして、会場探しから相談にのってくれて一緒に運営してくれて一緒にアーサナとってくれた、みっちゃん♡ ⁡ ありがとう😘😘 最高のアシスタントがいてちょーー心強かったし ⁡ 何より楽しかった🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#集合写真はたこ焼きポーズとおにぎりニギニギポーズ #宮城由香 #yukamiyagi #108asanachallenge #ヨガワークショップ #ヨガイベント #大阪ヨガイベント #ヨガ」11月27日 21時55分