宮城由香のインスタグラム(yuka__miyagi) - 12月3日 08時31分

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たくさんのDMやLINE等ありがとうございました🙏🏻
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お会いできた方は気づいたかと思いますが…
私は元気です🙌🏻
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みんなの温かさと
仲間の協力に
心温まり
やる気に満ち溢れています💪🏻
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たくさんご迷惑をお掛けしてしまいましたが
これから先良い方向にしか行かない気がしてます😊
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これからも変わらずに
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焦らず
腐らず
コツコツと
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楽しんでいきますよ☺︎
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てことで、
いつものようにおさらいを載せておきます☺︎
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— 宮城由香 studio GOD 担当クラスについて—
1月・3月に変更があるのでここにまとめておきます🙌🏻
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▷1月〜
月曜日　studio GOD恵比寿 @studiogod
11:30-12:30 アーサナアライメント
13:15-14:30 Power Yoga Advance
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火曜日　studio GOD代々木上原 @studiogod_yoyogiuehara
10:00-11:00 アーサナアライメントオンライン
（↑隔週開催：2.4週目）
13:00-14:15 アーサナアライメント アドバンス
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木曜日　studio GOD恵比寿
14:30-15:30 ヨガベーシック
18:30-19:15 はじめてのアシュタンガヨガ
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金曜日　studio GOD代々木上原
12:00-13:00 ピラティス(FRP)
13:30-14:30 ヨガベーシック
18:30-19:30 ピラティス(FRP)
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土曜日
studio GOD恵比寿
11:30-12:30 Power Yoga
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studio GOD代々木上原
15:00-16:00 アーサナアライメント
16:30-17:30 パワーヨガ
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▷3月〜
全てstudio GOD代々木上原でのクラスになります！
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月曜日　
11:30-12:30 アーサナアライメント
13:00-14:15 Power Yoga Advance
(↑ちょっとだけ時間変更）
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火曜日　
10:00-11:00 アーサナアライメントオンライン
（↑隔週開催：2.4週目予定）
13:00-14:15 アーサナアライメント アドバンス
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木曜日　
14:30-15:30 ヨガベーシック
19:00-20:15 はじめてのアシュタンガヨガ
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金曜日　
12:00-13:00 ピラティス(FRP)
13:30-14:30 ヨガベーシック
18:30-19:30 ピラティス(FRP)
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土曜日
12:00-13:00 アーサナアライメント
13:30-14:30 パワーヨガ
(2クラスとも時間が変更となります🙏🏻)
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