吉川めいさんのインスタグラム動画 - (吉川めいInstagram)「変化の時に注目し『踏み出す時の心とからだ〜What. When. How〜』をテーマに、 @veda_tokyo 朝ヨガを担当する、岡清華トレーナー @okasaya とインスタLiveしました。人生を変えるような岐路に立ったとき、みなさんはどうやって自分のタイミングや“次の一歩”を見極めますか？コンビニ弁当からアーユルヴェーダ専門家まで！過去を振り返りながら、今の自分に感謝する。And おつかれさん！と言いたくなるような、熱いトークでした💕 Live中たくさんのコメントやご質問をいただき、ありがとうございました✨ 【短期集中・内省型プログラムBUILDの早割は5月31日まで❗️】 Liveの最後でお知らせさせていただきました、岡清華、Veda TokyoディレクターUnicoこと横尾祐介 @unico_yokoo そしてわたしの3名コラボでお届けするBUILDは、・レジリエンス(外側の境遇や環境に負けず、自分を発揮する力) ・セルフメンテナンス(日々自分の“容器”となる心身のコンディションをよくすることで自分の可能性を活かすこと) ・ライフワーク(自分の中のモヤモヤをロジカルに整理して、本心と繋いでいけるスキルにすること) の3本軸でお届けします。何せプログラム自体のアプローチが他にない、斬新な「問い」を使うという方式。わたし達は、あなたの答えは必ずあなた自身の中にあると考えているから。よかったらぜひ、プロフィールリンクよりまずは詳細ページをご一読ください。そこから⭐️説明会アーカイブをゲット⇨ 早割クーポンコードを使うことができます。みなさんとwork togetherしていくことを心より楽しみにしています🙌❤️ #BUILD #自分再構築中 #vedatokyo #岡清華　#吉川めい　#横尾祐介　#レジリエンス　#マインドフルネス　#ライフワーク　#セルフメンテナンス　#健康管理　#食生活　#整える　#心と身体 #変化の年」5月29日 22時01分