BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「@zenplace_official←これまでの投稿はこちらからこんばんは🌆 ここ数日は、1月ということを忘れてしまいそうな暖かくて心地の良い日が続いていますね☺️ ＼ピラティスの流派について／突然ですが、ピラティスには、茶道や華道のように流派があることをご存知でしたか🤔？世界中にあるたくさんのピラティス団体は、同じ「ピラティス」という手法ながらも、特徴やレッスン方法はさまざま✨ この投稿では、7つの主流流派（団体）のそれぞれの特徴と違いを紹介します。画像をswipeして読んでくださいね😊 ・BASI PILATES（バシピラティス）・Polester Pilates（ポールスターピラティス）・STOTT PILATES（ストットピラティス）・Peak Pilates（ピークピラティス）・Balanced Body（バランスドボディ）・FTP Pilates（エフティーピーピラティス）・PHI Pilates（ピーエイチアイピラティス）どの団体もピラティスの本質を継承しながらも、さまざまな視点で独自のメソッドを築いていることがお分かりいただけましたか😌？＼zen place pilates とは🌿／【Scientific】科学的なアプローチだから、効果が出る【Global】グローバル基準の質が高いレッスン【Authentic】正統派で本物のピラティス Do You Feel The Difference? ー自身の内側に深く意識をむけ、美しい心と身体へー zen placeは、ピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニーとして、BASIピラティス、BalancedBody®、YogaWorks®、ビクラムヨガなど、ピラティス・ヨガの世界Top企業・団体との提携を通して、18年間世界レベルのピラティス・ヨガを提供し続けています✨ ピラティス・ヨガを単なる運動、フィットネスとしてとらえるのではなく、心と身体を変える科学的なメソッドとして、日本のウェルビーイングを向上させるために日々努力しています。 zen placeのピラティス・ヨガは、最先端テクノロジーやサイエンス、研究結果をも学び続けたピラティス・ヨガです。人生観が変わる、人生を変えるピラティス・ヨガを。＼ピラティス・ヨガを始めるならzen place／全国100店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオなどのウェルビーイング事業を展開する「ZEN PLACE」の公式アカウント。ピラティス＆ヨガ、ウェルビーイングに関するいろいろな情報を発信中！ zen placeピラティス・ヨガで心身ともに豊かに、オープンマインドで前向きに自分らしく自由にいまを生きるウェルビーイングライフを。ピラティスやヨガに関するご質問など、コメントもお待ちしています😀✨ ぜひ皆さんのご意見やご感想もお聞かせください！ #zenplace をつけて投稿すると当アカウントでご紹介させていただくかもしれません♪ いいね！と思ったら、保存をして読み返してくださいね！ 👉zen placeに関する詳細は、@zenplace_official プロフィールページにあるURLからご確認ください！体験レッスンのご予約はホームページorお電話でお待ちしています 👉👉zen place YouTubeチャンネル目的やレベルに合わせて選べるエクササイズ動画がたくさんあります！まずはご自宅でスキマ時間に始めてみるのもおすすめ！ https://www.youtube.com/@zenplaceofficial/playlists #zenplace #ゼンプレイス #zenplaceyoga #zenplacepilates #ピラティスの流派 #ウェルビーイング #マインドフルネス #メンタルヘルス #ウェルビーイングライフ #ウェルビーイングな生き方 #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ホットヨガスタジオ #マシンピラティス #リフォーマー #リフォーマーピラティス #マットピラティス #グループレッスン #プライベートレッスン #パーソナル #QOL #QOL向上 #全国100店舗以上 #他店利用OK」1月13日 19時42分