BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「@zenplace_official←これまでの投稿はこちらから＼スペシャルインタビュー🎤／【「大人の発達障害」との付き合い方😌】ピラティス・エデュケーター Rie.Yさん 2022年5月、研究により成人女性の注意欠陥・多動性障害（ADHD）症状にピラティス・エクササイズが有効である可能性が発表されました👩‍🏫 発達障害は、生まれ持った脳の機能の「特徴」です。病気ではないため、治すことを目的とした治療ではなく、個々の特徴や環境に合わせ、生活しやすくしていく為の療法がとられます。その1つに、ピラティスが有効である可能性が示されました✨ 今回は、大学生時代に社交不安障害（SAD）を発症、ADHDが発覚した zen place pilatesエデュケーターのRie.Yさん。ありのままの自分を受け入れ、生きづらさを解消するきっかけになったピラティス「自分の特性をピラティスを通して受け入れることができるようになり、生きるのが楽しくなった！」と、【発達障害とピラティスの関係】を自身の経験を通して語ってくれました🌿 ▼ここでは掲載しきれないインタビュー本編は、下記でお読みいただけます🎥🎤 https://www.zenplace.co.jp/column/pilates/11706.html いいね！と思ったら、保存をして読み返してくださいね！＼ピラティス・ヨガを始めるならzen place／全国100店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオなどのウェルビーイング事業を展開する「ZEN PLACE」の公式アカウント。ピラティス＆ヨガ、ウェルビーイングに関するいろいろな情報を発信中！ zen placeピラティス・ヨガで心身ともに豊かに、オープンマインドで前向きに自分らしく自由にいまを生きるウェルビーイングライフを。ピラティスやヨガに関するご質問など、コメントもお待ちしています😀✨ ぜひ皆さんのご意見やご感想もお聞かせください！ #zenplace をつけて投稿すると当アカウントでご紹介させていただくかもしれません♪ #zenplace #ゼンプレイス #zenplaceyoga #zenplacepilates #ウェルビーイング #マインドフルネス #メンタルヘルス #ホリスティックウェルネス #ウェルビーイングライフ #ウェルビーイングな生き方 #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ホットヨガスタジオ #マシンピラティス #マットピラティス #ヨガのある暮らし #ピラティスのある暮らし #ライフスタイル #丁寧な暮らし #QOL #QOL向上 #全国100店舗以上 #他店利用OK #ADHD #大人の発達障害 #発達障害」1月6日 17時21分