中谷美紀さんのインスタグラム写真 - (中谷美紀Instagram)「本日も松の緑が美しき、とある場所をお借りして撮影をしておりました。役柄によって身体の使い方が異なるのですが、今回は足腰を踏ん張ることが多く、腿の裏側のハムストリングスと、臀部の外旋六筋を鍛えていたら、長時間の立ち姿勢でも、あまり疲れを感じなくなりました。生来抱えている股関節の不具合も、これらのトレーニングと腸腰筋などのストレッチによって軽減されたようで、久しく痛みとは無縁の日々を送っております。長引くコロナ禍にてジム通いを控えたり、お散歩すらも遠慮がちになっている方も多いことでしょう。このゴールデンウィークくらいは、ご自身のお身体もお心も、労って差し上げてくださいね。形势依然不明朗，你们还要继续努力。请照顾好你自己和你的心。 Bei schönem Wetter könnten wir heute eine spannende Szene aufgenommen. #松 #松の木 #松樹千年翠 #埼玉県川島町 #ロケ地 #中谷美紀 #pinetrees #pine #kiefer #saitama #mikinakatani」5月2日 18時54分