中谷美紀さんのインスタグラム写真 - (中谷美紀Instagram)「新たな作品の撮影が本日より始まりました。  心情を大切に描きつつも、めくるめく展開の脚本と、モチベーションの高いスタッフ、共演者の皆様に恵まれ、アドレナリンが放出中です。  撮影中は満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、MCTオイルなどで凌ぎます。  万が一おにぎりなどを口にしようものならたちまち血糖値が乱高下して、耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質でして、糖質は極力控えています。  かような理由により、オーストリアで暮らしているにもかかわらず、生まれてこの方ザッハートルテをいただいたことがなく、本家のホテル・ザッハーや、帝室王室御用達のデメルのお品とは言わずとも、どなたかが低糖質のザッハートルテを作ってくださらないかと密かに願っておりました。  オーストリアとの往復生活が始まって以来5年と少々、ついにGOOD EATSという糖質制限ケーキの専門店がザッハートルテを販売していることを発見しまして、悲願が叶った次第です。  アプリコットジャムを塗ったチョコレートスポンジがチョコレートグレーズにて覆われたそのお品は、噂に聞きし濃厚なチョコレートの甘味とアプリコットの程よい酸味が交わって、それはそれは美味しゅうございました。  医師の指導により糖質制限を始めた頃は、こうした代替品が少なく、糖質制限と言うだけで、ただのワガママだと思われたり、美容のためにストイックに制限をしていると誤解を受けることもしばしばでしたが、血糖調節異常に対する理解が進み、食事や甘味も選択肢が増えたことが何とありがたいことでしょう。  どうぞ皆様も健やかにお過ごしくださいますように。  https://good-eatz.co.jp/onlineshop/  新作品的拍摄已经开始。 在拍摄过程中,我没有吃饱以保持注意力集中,但我喜欢低碳水化合物的 Sachertorte 作为对自己的奖励。  Eine neue Projekt hat heute angefangen. Während die Aufnahme esse ich immer nur wenig, um die Konzentrationsfähigkeit zu halten. Aber sobald ich mit der Aufnahme fertig bin, genieße ich Sachertorte ohne Zucker.  #オーストリア #ウィーン #ザッハトルテ #エリスリトール #糖質制限  #糖質オフ  #中谷美紀 #austria #vienna #sachertorte  #chcolatecake  #lowcarb  #sugerfree  #sugerreplacement  #mikinakatani」3月30日 20時55分 - mikinakatanioffiziell

中谷美紀のインスタグラム(mikinakatanioffiziell) - 3月30日 20時55分


新たな作品の撮影が本日より始まりました。

心情を大切に描きつつも、めくるめく展開の脚本と、モチベーションの高いスタッフ、共演者の皆様に恵まれ、アドレナリンが放出中です。

撮影中は満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、MCTオイルなどで凌ぎます。

万が一おにぎりなどを口にしようものならたちまち血糖値が乱高下して、耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質でして、糖質は極力控えています。

かような理由により、オーストリアで暮らしているにもかかわらず、生まれてこの方ザッハートルテをいただいたことがなく、本家のホテル・ザッハーや、帝室王室御用達のデメルのお品とは言わずとも、どなたかが低糖質のザッハートルテを作ってくださらないかと密かに願っておりました。

オーストリアとの往復生活が始まって以来5年と少々、ついにGOOD EATSという糖質制限ケーキの専門店がザッハートルテを販売していることを発見しまして、悲願が叶った次第です。

アプリコットジャムを塗ったチョコレートスポンジがチョコレートグレーズにて覆われたそのお品は、噂に聞きし濃厚なチョコレートの甘味とアプリコットの程よい酸味が交わって、それはそれは美味しゅうございました。

医師の指導により糖質制限を始めた頃は、こうした代替品が少なく、糖質制限と言うだけで、ただのワガママだと思われたり、美容のためにストイックに制限をしていると誤解を受けることもしばしばでしたが、血糖調節異常に対する理解が進み、食事や甘味も選択肢が増えたことが何とありがたいことでしょう。

どうぞ皆様も健やかにお過ごしくださいますように。

https://good-eatz.co.jp/onlineshop/

新作品的拍摄已经开始。 在拍摄过程中,我没有吃饱以保持注意力集中,但我喜欢低碳水化合物的 Sachertorte 作为对自己的奖励。

Eine neue Projekt hat heute angefangen.
Während die Aufnahme esse ich immer nur wenig, um die Konzentrationsfähigkeit zu halten.
Aber sobald ich mit der Aufnahme fertig bin, genieße ich Sachertorte ohne Zucker.

#オーストリア
#ウィーン
#ザッハトルテ
#エリスリトール
#糖質制限
#糖質オフ
#中谷美紀
#austria
#vienna
#sachertorte
#chcolatecake
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#mikinakatani
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2022/3/30

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