栗原はるみさんのインスタグラム写真 - (栗原はるみInstagram)「みなさんおはようございます。今、雨が上がって青空が見えます。昨日は庭の手入れが丁寧に出来ました。水鉢に傷んでしまったレンギョウの花を浮かべ。家具の配置も変えて今日から新しい気持で頑張ろうと思います。もう30年も前に電子レンジで作った茹で豚を急に思い出して。豚のロース300g(常温に戻したもの)に軽く塩をして少しおいてから耐熱容器に入れ長ネギの青い部分とスライスした生姜も一緒に。インスタントの鶏ガラスープ小さじ1に湯11/2Cを混ぜたものと紹興酒を入れる。ラップをして電子レンジ600Wで約6分かけ肉を返してから又ラップしてしばらく置く。(機種によって時間は少し変わるかもしれません)温かくても冷めても美味しい。今回、私は冷めてから薄くスライスして香味野菜をたっぷり乗せ中華味のソースで。他にもバーニャーカウダーソース、ツナソース、韓国だれやポン酢など好きなソースで。今回、私は中華ですが洋風ならコンソメスープにベーリーフやハーブを入れても。作った後のスープも使えます。鍋で茹でるよりレンジで作る方が早くて柔らかくて美味しくできますよ〜みなさんに簡単、美味しい、楽しいをご紹介出来るようになりたい！みなさん今日も楽しく過ごしましょうね〜私は今日も試作をやります。 #栗原はるみ #kuriharaharumi # boiled pork 玲児さんに水鉢の花を見せたい。」3月14日 7時10分