渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 5月24日 12時24分

【パンプアップは夫婦共同作業】
6年前まだトレーニングを知らない私に
1から筋トレを教えてくれて、
そこからコンテストの世界に一緒に飛び込みました

私の筋トレは全て由志仕込みのトレーニング方法🏋🏽‍♀️
トリッキーな種目は無くてベーシックな種目を
とことんやり込んできました。
1種目の精度や丁寧なフォームにうるさくて
よく、なんでちゃんと頭を使って考えてトレーニングをしないのか？と呆れた顔をしながら淡々と付き合ってくれましたw

なにごとも真面目で勉強熱心なくせに、
基本的には私に無関心でw
乙女心の偏差値は2くらいの1ミリも
ロマンチックじゃない真っ直ぐすぎる夫😅
だけど、ここぞというときにはめちゃくちゃ
力になってくれる頼れる夫🙌🏽

夫婦ですからやはり仲良いだけではなくて
もちろんぶつかる事だってあります😅
まだ許していない件だってありますww

だけど、私が人生を賭けて頑張る姿にそんなことは
関係なくて真剣に支えてくれる。
そして、私のために涙を流してくれる。

この競技はパートナーや家族の理解があってこそ
成り立つことが多いです。
私のことを誰よりも理解してくれて、私の至らないところは何も言わずに黙ってカバーしてくれました。


由志がいなければ私が今回の結果を獲得するとこは絶対にあり得なかったと思います🥲
たくさん甘えてしまったな
やはり私にとっては尊敬できる頼りになる
自慢の夫です🌈本当にありがとう！
これからもよろしくね🤝


#たまには急にバックハグとかして？
#頭ぽんぽんとかさ
#ロマンチックの参考書とか読んどいて
#テスト出るよ？

#フィギュア
#コンテスト#ボディメイク#減量#ダイエット
#コンディション#筋肉女子#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子

#Japan#japanese#abs#fitness#training#workout#figure#sixpac#condition#motivation

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• yushi_firegym