吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「わたしが大好きで、瞑想マインドフルネスなどのプログラム中も時々引用させていただいているバイロン・ケイティ先生が話していた言葉を日本語に訳しました🙏✨ ・・思考を観ること。思考に気づくことで、自分の思考を変えるという選択肢が生まれること。もう自分の思考に翻弄されて生きなくていい。そんなチョイスを、自分からしてみること。だから、気づくことを恐れないで。そして、気づいていなかった自分を責めないで。気づくために、見せてもらったのだから。・・バイロン・ケイティさんの著書Loving What Isは日本語版『人生を変える4つの質問』というタイトルであります。ぜひ読んでみてください🙌💖 👩🏻‍💻 @veda_tokyo オンラインの人気No.1レギュラープログラム『瞑想マインドフルネス』は毎週月曜12:30-13:10pm。 ✅ 月額¥3000~ 朝座禅、ヨガや呼吸法など100以上のウェルネスプログラムが届く「受け放題」対象プログラムです。月の途中からでも、メンバーは過ぎた回の動画アーカイブが視聴可能です。【お問合せ】はLINE:vedatokyo のトークが便利です(9:00~21:00水曜定休)。 “For me, when I love all that I see, it’s only because I’m loving all that I think about that person and situation.” #ByronKatie #qotd #lovingwhatis #thework #バイロンケイティ　#マインドフルネス　#思考　#思考は現実化する #思考力 #思考の整理 #瞑想　#メディテーション　#ヨガライフ　#今日の言葉　#愛する #vedatokyo #online #オンライン　#オンラインレッスン　#初心者歓迎　#心の声」4月11日 17時25分