吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「みんな「伸びたい」って精一杯なんだけど、人間の仕事は畑を耕すこと。心の土壌をふわふわにして準備するんだ。ときが来るのを待って、いい種を植えるんだ。雨の日も風の日もあるけれど芽が出て🌱 伸びるのは、お天道さまの力で自然と自ずと伸びるのだ。・・わたしにとってジャーナリングは、ヨガと瞑想と併せて、欠かせない「心の土壌を耕す」方法。今週末の土曜日は、中でも、なりたい自分へとシフトしていくのに必要な、自分で自分を捉える目、「セルフイメージ」を改めるジャーナリングを紹介します。よかったらjoinしてくださいね✨ ⇨ストーリーのリンクより詳細をご覧ください。 3月13日(土) 13:30-14:45pm Veda Tokyo Online 『ジャーナリング入門』【ポイント】 ① 心の声を書き出すジャーナリングをわかりやすく説明 ② ジャーナリングの方法と効果を学べる ③ 自分に向けて書くことで自己発見できる + セルフイメージを改めるメソッド紹介　 Veda Tokyo Onlineは: -どのプログラムもドロップイン(1回参加)可能 -📹動画アーカイブあります -周りを気にせず安心受講 -オトクな月額利用もありますお問合せはLINE: vedatokyo トークを使うと便利です(9:00~21:00水曜定休) Check out our new Instagram💖 @veda_tokyo #ジャーナリング　#ジャーナル　#書くことが好き #オンライン　#オンラインレッスン　#vedatokyo #今日の言葉　#セルフイメージ　#セルフヒーリング　#ヨガライフ　#瞑想　#メディテーション　#マインドフルネス　#心　#心の声」3月10日 21時44分