Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 3月11日 19時45分

\キレイなバスト♡/
あまり胸トレシェアしてないのでたまには☺️王道ベンチプレスは重量をしっかり扱える種目ですが、加えてストレッチがしっかり入るダンベル種目とケーブル種目もやってあげましょう✨✨
女性も全体的な形が良くなるからしっかり胸トレ取り入れてくださいね🥰全身満遍なくが大事✨

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