macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「鶏むね肉で🍅「#ガーリックトマトクリームシチュー」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠ .⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ✔️生クリームいらず🙌⁠ ✔️にんにくのすりおろしがポイント✨⁠ ✔️ごはんにもパンにも合います！⁠ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ .⁠ ■調理時間：⁠40分⁠ .⁠ ■材料（2人分)⁠ ・鶏むね肉：1枚(250g)⁠ ・塩：少々⁠ ・粗挽き黒こしょう：少々⁠ ・砂糖：小さじ1杯⁠ ・小麦粉：大さじ3杯⁠ ・玉ねぎ：1/2個⁠ ・じゃがいも：1個⁠ ・しめじ：50g⁠ ・にんにく（すりおろし）：大さじ1杯⁠ ・カットトマト缶：1缶(380g)⁠ ・牛乳：200cc⁠ ・コンソメ：小さじ1杯⁠ ・合わせみそ：小さじ1杯⁠ ・ケチャップ：大さじ1杯⁠ ・バター（有塩）：15g⁠ .⁠ ＜トッピング＞⁠ ・ドライパセリ：適量⁠ ・牛乳：適量⁠ .⁠ ■下ごしらえ⁠ ・玉ねぎは1cm幅のくし切りにします。⁠ ・しめじは石づきを落として小房に分けます。⁠ ・じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切ります。⁠ .⁠ ■作り方⁠ ①鶏肉はひと口大に切って、塩、粗挽き黒こしょう、砂糖で下味をつけます。⁠ ②鍋にバターを入れて中火で熱し、溶けたら①を入れて炒めます。⁠ ③色が変わってきたら玉ねぎ、じゃがいも、しめじを入れて炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を加えて炒めます。⁠ ④粉気がなくなったらカットトマト缶、コンソメ、合わせみそ、ケチャップ、にんにくを入れます。フタをして弱火で20〜30分程煮込みます。⁠ ⑤じゃがいもに火が通ったら牛乳を入れてよく混ぜます。器に盛ってお好みでパセリ、牛乳をトッピングして完成です。⁠ .⁠ ★MEMO★⁠ ・にんにくの分量はお好みで調整してください。⁠ ・生クリームを加えるとさらに濃厚な仕上がりになります。⁠ .⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ 毎日が楽しくなるお買いもの✨⁠ 「macaroni store⁠（マカロニストア）」で⁠ ちょっといいもの探してみませんか？⁠😊⁠ @macaroni.store⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ .⁠ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #おうち時間 #シチュー #トマト」2月28日 17時05分