鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 2月26日 15時29分
今日も朝から軽快にジョギング🏃♀️
走る前にクリアマッスルハイパーとXTENDを飲みました。
血中アミノ酸濃度が高まっていたおかげかバテずに走り切れた✨
走ると筋肉が落ちやすくなるので、なるべく分解しないようにするのが本当に大切ですね。
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2021/2/26
