鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「最初はこんなにヒザを伸ばせなかったけれど、継続することで柔軟性が増し疲れにくいカラダになりました✨ #マシンピラティスはバネなどで負荷をかけてくれたり、バーなどが動きを助けてくれるので自重では難しいストレッチも効果を増して行うことができます✌️ #ピラティススタジオルルトは医療的知識を持ったスタッフさんたちが指導してくれるので、安心して身をゆだねることができます✨ @luluto_pilates #ピラティススタジオ #ピラティス #phiピラティス #マシンピラティスインストラクター」9月24日 8時06分