アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 2月19日 13時28分

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今日のレシピは『カボチャのサラダ』。
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アーモンド･ブリーズで作るクリーミーなドレッシングと
旬のカボチャを使ったヘルシーなサラダ🥗

なめらかなカボチャに、粗めに砕いたナッツは相性抜群🤝✨
子どもから大人まで喜んでもらえる一品です！

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〈 RECIPE：2人分 〉

■材料
（★=ドレッシング）
　- ★アーモンド･ブリーズ（砂糖不使用）：大さじ3
　- ★酢：大さじ1
　- ★マスタード：小さじ1
　- ★はちみつ：大さじ1
　- ★塩：ひとつまみ
　- カボチャ：200g
　- スナック･アーモンド：20粒
　- ドライフルーツ：お好みで

　※アレルギー等をお持ちの方は必ず原材料を
　　事前によくご確認ください。


■作り方
　～下準備～
　- カボチャを一口大に切っておく。
　- アーモンドを粗めに砕いておく。

　～手順～
　①：★の材料をボウルに入れ、なじむまでまぜる。
　②：カボチャを柔らかくなるまで蒸す。
　③：①を大さじ2程度かけて、
　　　カボチャを軽く潰しながら和える。
（※温かい内に和えると味がなじみやすい）
　④：器に盛り付け、アーモンドを散らす。
　　　お好みでドライフルーツを加えてもOK。

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