中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 2月2日 21時47分
身体や動きにおける成果を得るには頻度かつ継続が欠かせない。
すぐに変わるものはすぐに戻る。
身体操作で成果を出すために近道はない。
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2021/2/2
