macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 12月2日 18時05分
マンガ肉風! 「#肉巻きエリンギつくね」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️骨付きマンガ肉を再現?
✔️ちょっとしたパーティーにも映える💕
✔️しっかり骨まで食べられる!
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:40分
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■材料(3人分)
・エリンギ:1パック
・合いびき肉:250g
・玉ねぎ:1/2個
・a. パン粉:大さじ3杯
・a. 牛乳:大さじ2杯
・a. 塩:少々
・a. こしょう:少々
・a. ナツメグ:少々
・a. 卵:1個
・豚バラ肉(薄切り):250g
・片栗粉:適量
・サラダ油:大さじ1/2杯
・b. 酒:大さじ2杯
・b. みりん:大さじ2杯
・b. 砂糖:大さじ1/2杯
・b. 酢:小さじ1杯
・b. しょうゆ:大さじ2杯
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■下ごしらえ
・エリンギは1本を4等分します。
・玉ねぎはみじん切りにします。
・パン粉は牛乳に浸してふやかします。
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■作り方
①ボウルに合い挽き肉、玉ねぎのみじん切り、(a)の材料を加えて粘りが出るまでしっかり練り混ぜます。
②①を8等分します。エリンギに片栗粉をまぶし、巻きつけます。
③豚バラ肉を巻き付けて、片栗粉をまぶします。
④フライパンにサラダ油を引いて熱し、③を並べ入れ、焼き目がついたら裏返してフタをし、弱中火で8〜10分ほど蒸し焼きします。
⑤余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、(b) を入れて煮絡めて完成です。
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★MEMO★
・焼き時間は様子をみて調節してください。しっかりと蒸し焼きして、中まで火を通してくださいね。
・エリンギに片栗粉をまぶしてから肉だねをつけると、はがれにくくなりますよ。
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2020/12/2