macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「ワンパンで3品🙌「#豚肉のはちみつみそ生姜焼き弁当」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠ .⁠ ----------------------------------⁠ ✍️このレシピのポイントは…⁠ .⁠ ✔️ワンパンで3品作れる🍳⁠ ✔️はちみつ味噌だれを絡めた生姜焼きがメイン🐷⁠ ✔️副菜は包丁いらずで作れてとってもお手軽です😊⁠ .⁠ 過去に投稿したレシピの中から⁠ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠ ----------------------------------⁠ ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠ macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠ .⁠ ■調理時間：25分⁠ .⁠ ■材料（1人分)⁠ ・豚ロース薄切り：3枚⁠ ・酒：小さじ1杯⁠ ・片栗粉：少々⁠ ・玉ねぎ：1/8個⁠ ・a. しょうが（すりおろし）：大さじ1/2杯⁠ ・a. 酒：小さじ2杯⁠ ・a. みりん：小さじ2杯⁠ ・a. はちみつ：大さじ1/2杯⁠ ・a. 合わせみそ：小さじ2杯⁠ ・サラダ油：適量⁠ ・溶き卵：1個分⁠ ・カニ風味かまぼこ：1本⁠ ・マヨネーズ：小さじ1杯⁠ ・塩：少々⁠ ・こしょう：少々⁠ ・ピーマン：1個⁠ ・ツナ缶：大さじ1杯⁠ ・ポン酢：大さじ1杯⁠ ・ごはん：200g⁠ .⁠ ＜トッピング＞⁠ ・サニーレタス：適量⁠ ・紅しょうが：適量⁠ ・白いりごま：適量⁠ ・トマト：適量⁠ .⁠ ■下ごしらえ⁠ ・玉ねぎは薄切りします。⁠ ・卵に塩、こしょう、マヨネーズを加えて下味をつけます。⁠ .⁠ ■作り方⁠ ①豚肉に酒、片栗粉を揉み込みます。(a) を混ぜ合わせます。⁠ ②フライパンにサラダ油(小さじ1杯)を引いて熱し、ピーマンをちぎりながら入れます。ツナを入れて炒め合わせ、ポン酢で味付けします。⁠ ③②のフライパンにサラダ油(小さじ1杯)を引いて熱し、卵液にカニカマをほぐしながら入れて混ぜ合わせて流し入れます。しっかり火が通ったらラップを敷いたボウルの上にのせてきゅっと口をしぼり、巾着の形にします。⁠ ④③のフライパンをきれいにし、サラダ(小さじ2杯)を引いて熱し、①の豚肉を両面焼きます。一度取り出して玉ねぎを炒めしんなりしてきたら豚肉を戻し入れます。合わせ調味料を加えて全体に絡めたら完成です。⁠ ⑤お弁当箱に、ごはん、②、③、サニーレタスを敷いた上に④と紅しょうが、白いりごま、お好みでトマトを添えて召し上がれ。⁠ .⁠ ★MEMO★⁠ ・加熱時間は様子をみて調節してくださいね。⁠ ・お弁当に詰める際は粗熱を取ってから詰めてくださいね。⁠ .⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ 毎日が楽しくなるお買いもの✨⁠ 「macaroni store⁠（マカロニストア）」で⁠ ちょっといいもの探してみませんか？⁠😊⁠ @macaroni.store⁠ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⁠ .⁠ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #手料理 #丁寧な暮らし #弁当 #お弁当 #ランチボックス #bentobox #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #お弁当の記録 #自分弁当 #娘弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #幼稚園弁当 #お弁当作り楽しもう部 #料理好きな人と繋がりたい #うちごはん #食卓 #献立 #簡単レシピ #時短レシピ #生姜焼き」12月1日 6時05分