田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月16日 20時24分
【デッドリフト】(BW52.7kg)
132.5kg×6reps×2sets
4ヶ月以上ぶりの130kg台に、試合並みに緊張してしまいました😂笑
だからか、ぎこちなくなってしまったけど、やり切れて本当に良かった😭💕
周りのサポートのおかげです🙏✨
ありがとうございます😭💓
なんか色々吹っ切れました😝
#デッドリフト
#deadlift
#パワーリフティング
#powerlifting
#パワーリフター
#powerlifter
#52kglifter
#パーソナルトレーナー
#personaltrainer
#パーソナルトレーニング
#personaltraining
#パワーリフティング女子
#筋トレ女子
#筋肉女子
#筋トレ
#fitness
#workout
#ノーリミッツ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
116
2
2020/11/16