田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月14日 19時46分
【ベンチプレス】(BW52.1kg)
53kg×8reps×3sets
3セット目✨
脚がかなり筋肉痛だったけど、ベスト付近の重量をやり切れて、成長を感じました😝💪
今の自分のベストを尽くしていきます✌️
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2020/11/14