田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月13日 20時02分
【スクワット】(BW52.4kg)
100kg×8reps×2sets
サポートのおかげでどうにかやり切れました✨
忙しくて食事がとれないことが増えて、スタミナ不足を感じたので、次回に向けて意識的にしっかり食べます😋🍽
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2020/11/13