千波のインスタグラム(chinami19880612) - 11月1日 21時26分

あっという間に11月スタート。

プライベートを大切にしながら
仕事とのバランスも取りながら
ゆるりと楽しく残り2ヶ月を
過ごしたいと思います✨

自分を幸せにできるのは自分。
人と比較したり
競ったり、争ったり
劣等感を感じたり
人目を気にして自分に蓋をする必要なんてなくて

自分が
どうしたいか、どうありたいか、

それぞれがまず自分自身を大切に、
自分を幸せにしていけたら
いいなってかんじます💫
自分が幸せだと大切な人たちを笑わせる余裕や、
幸せにする力も湧く。

お腹抱えて笑ったり
くだらないことしてでも
心がhappyだと
身体もモチベーションも物事の流れも結果的に全て良い方向に流れていく❁.*⋆✧
ダイエットも自分磨きも。
全て繋がっている気がします。
ワクワク予定❣️立てましょう✨

#happy
#つぶやき
#メンタルのこと
#ゆるやかに
#美容家
#ダイエットコーチ

@cheko143 ありがとう

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