千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月4日 10時08分
反り腰でどんな状態になっているか、
伴うお悩みについてお話ししています。
そのあとに簡単なストレッチを
ご紹介しているので
今まで反り腰、ポッコリお腹を改善しようととりあえず腹筋を頑張ってたけど
変わらなかった、、！という方は
よければご参考になさってみてください✨
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2020/10/4
