KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「覚えておきたい「トマト缶」レシピ5選🍅 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . ①『チキンのトマト煮込み』 . 調理時間：20分費用：500円程度 . 【材料】 2人前鶏もも肉　250g 玉ねぎ　80g ニンニク　1片カットトマト缶　200g ①赤ワイン　大さじ1 ①コンソメ顆粒　小さじ2 ①塩　ふたつまみ ①黒こしょう　ふたつまみオリーブオイル　大さじ1 粉チーズ（仕上げ用）　小さじ1 タイム（生）　適量 . 【手順】鶏もも肉は余分な脂を取り除いておきます。 1. ニンニクはみじん切りにします。 2. 玉ねぎは薄切りにします。鶏もも肉は一口大に切ります。 3. 弱火で熱した鍋にオリーブオイルをひき、1を入れ、香りが立つまで炒めます。 4. 強火にして2を入れ、鶏もも肉に焼き色が付くまで焼きます。 5. カットトマト缶、①を入れ全体に味がなじむように混ぜ、ひと煮立ちしたら、弱火にし、蓋をして鶏もも肉に火が通るまで10分程度煮ます。 6. 器に盛り付け、粉チーズを振りかけタイムを添えたら出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。 . ②『レンジで簡単バターチキンカレー』 . 調理時間：20分費用：600円程度 . 【材料】 2人前ごはん　400g 鶏もも肉　200g 玉ねぎ　1/2個カットトマト缶　200g 牛乳　100ml ①ケチャップ　大さじ1 ①コンソメ顆粒　小さじ1 ①すりおろしニンニク　小さじ1/2 ②有塩バター　30g ②カレールー　20g 生クリーム　20ml ベビーリーフ　20g パセリ（乾燥）　適量 . 【手順】 1. 玉ねぎはみじん切りにします。 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。 3. 大きめの耐熱ボウルに1、2、カットトマト缶、①を入れよく混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、鶏もも肉に火が通るまで600Wの電子レンジで7分加熱します。 4. ②を入れ、カレールーが溶けるまで混ぜ合わせたら牛乳を入れ混ぜ、ラップをかけ温まるまで600Wの電子レンジで5分加熱します。 5. 器によそい生クリームをかけ、パセリをふったごはんとベビーリーフを添えたお皿にのせたら出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】ご使用の電子レンジの機種や使用年数等により、加熱に誤差が生じる事があります。加熱時間は目安にし、必ず調整を行ってください。カレールーはお好みの辛さのものを使用してください。 . ③『フライパンひとつでツナのトマトクリームパスタ』 . 調理時間：20分費用：300円程度 . 【材料】 1人前スパゲティ　100g 玉ねぎ　1/4個ニンニク　1/2片ツナ水煮　70g ブラックオリーブ　2個オリーブオイル　小さじ1 ①カットトマト缶　120g ①水　200ml ①コンソメ顆粒　小さじ1/2 牛乳　50ml パセリ（乾燥）　適量 . 【手順】ツナ水煮は水気を切っておきます。 1. 玉ねぎは薄切りにします。ブラックオリーブは5mm幅の輪切りにします。 2. ニンニクは芯を除き、包丁の腹で潰します。 3. フライパンにオリーブオイルと2を入れ、弱火で炒めます。 4. 香りが立ったら1とツナ水煮を加え、中火で炒めます。 5. 玉ねぎがしんなりとしたら①を加えて強火でひと煮立ちさせます。スパゲティを加えて、絶えず混ぜながら中火でパッケージの表記時間煮ます。 6. スパゲティが均一に柔らかくなったら牛乳を加え、水分がなくなるまで煮ます。 7. 器に盛り付け、パセリをちらして完成です。 . 【コツ・ポイント】スパゲティの茹で時間は、パッケージに記載されている時間を目安にしてください。今回は7分茹でのものを使用し、最初の煮込みが7分、牛乳を加えて3分煮ました。スパゲティを茹でている間は絶え間なく混ぜると、ムラなく茹で上がります。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間 #トマト缶」10月15日 15時53分